5 причин аноргазмії та 5 дій, що допоможуть вирішити проблему

Увага! Стаття 18+ призначена для дорослих. 

Насолода від сексу – одне з найбільших задоволень, яке може відчути дівчина. Але бувають ситуації, коли оргазм не наступає і якщо це повторюється постійно, то на лице аноргазмія. Причини її виникнення можуть бути різні, але головне – проблему можна подолати. Як? Розберемося, що до неї призводить і які дії допоможуть виправити ситуацію, зроблять статеве життя насиченим на яскраві емоції, оргазми та бажання експериментувати.

Основні причини аноргазмії: що заважає жінці насолоджуватися

Насправді їх багато і часто вони носять індивідуальний характер. Але можна виділити кілька найбільш розповсюджених факторів, які заважають дівчатам отримувати повноцінне задоволення в ліжку.

Хронічна втома

Ненормований графік роботи, домашні справи, дефіцит сну та повноцінного відпочинку призводить не просто до втоми, а до її хронічної форми. Звісно, коли є перманенте відчуття виснаження, то організм не хоче інтиму, а якщо секс і трапляється, то не вдається повноцінно розслабитися і насолодитися.

Недовіра до партнера

Часто таке трапляється на початку відносин, поки люди ще не досить знайомі, дівчина не може повністю позбутися скутості. Але також цей стан може продовжуватися, якщо жінка невпевнена в собі, комплексує через зовнішній вигляд чи майстерність в ліжку. Додають проблем і різні клопоти, чи то через контрацепцію, чи поведінку коханця в ліжку. Через це вона просто не може повністю віддатися відчуттям, насолодитися інтимом.

Гедонофобія: страх насолоди та шляхи його подолання

Така патологія досить рідкісна, але також входить в число розповсюджених психологічних причин, які заважають насолоджуватися інтимом.

Проявляється гедонофобія страхом отримати насолоду на фоні впевненості, що тоді доведеться «заплатити» за задоволення іншими, але вже неприємними відчуттями. Через це жінки-гедонофоби намагаються уникати можливості отримати оргазм чи перебувають в напружені при близькості, що, звісно, заважає.

Як недостатній досвід заважає задоволенню

Часто відсутність оргазму у жінок викликана їх невпевненістю у власній майстерності в ліжку. Особливо нерідко це виникає в дівчат, які тільки недавно почали вести статеве життя. Але буває, що проблема проявляється і в більш зрілих жінок, особливо, коли вони потрапляють в ліжко з молодим коханцем чи предметом довгих бажань, признаним альфа-самцем з кола знайомих.

Депресія та її вплив на інтимне життя

В подавленому моральному стані дійсно не хочеться близькості, а якщо вона трапляється, то не вдається в повній мірі їй віддатися, як тілом, так і розумом. Причому депресія може бути викликана як зовнішніми факторами, так і …відсутністю оргазму. Тобто може утворитися замкнуте коло: на фоні відсутності оргазму через інші причину починається депресія і вона ж заважає в подальшому отримувати задоволення.  

Як бачимо причин дійсно багато, але їх можна подолати при правильному підході. Розповідаємо.

Як повернути оргазм: ефективні способи вирішення проблеми

Перш за все треба визначити причину, яка заважає насолоджуватися сексом. Якщо це якісь психологічні проблеми, як гедонофобія чи невпевненість в собі, то тут потрібна допомога психолога. Зверніться до лікаря, він допоможе розібратися з причинами та позбутися цих станів. Не завадить також і відвідування гінеколога. Через хвороби статевої системи чи патології розвитку, навіть вікові зміни (сухість піхви чи ослаблення стінок) теж може порушуватися процес отримання насолоди. Спеціаліст допоможе ці проблеми подолати, а ще забезпечить контроль над здоров’ям. 

Важливо: прийом оральних контрацептивів чи інших медикаментів теж може знижувати чутливість та негативно вливати на можливість отримувати оргазм. З цим питанням теж треба звернутися до лікаря.

Допоможе розкрити сексуальність і пізнання власного тіла, підвищення впевненості в собі. Як досягти такого ефекту? Все просто – мастурбуйте. Є безліч інтимних девайсів, які допоможуть жінці дослідити власні бажання та уподобання в пестощах. Можна купити за посиланням https://talla.ua/ua/vibratoru-meteluku/ вібратор метелик, який має кілька відростків: і для проникнення, і для зовнішньої стимуляції. До речі, його можна використовувати і в парних іграх в ліжку під час прелюдії. Застосування секс-іграшок суттєво підвищує довіру між партнерами, а ще урізноманітнює близькість.

Допомагають налагодити якість інтиму і експерименти в ліжку. Спробуйте рольові ігри, еротичний масаж, збуджуючі лубриканти, нові пози чи подивитися разом з партнером порно. Це допоможе розслабитися і запустити процес отримання насолоди ще до безпосереднього сексуального контакту.